Soins pour cheveux défrisés et naturels (débutants)


Pour favoriser la pousse et la santé du cheveu afro naturel ou défrisé, il faut miser sur l’équilibre entre les soins protéinés et l'hydratation du cheveu tout en evitant la manipulation abusive. Il est donc impératif de se fixer une routine à suivre aussi régulièrement que possible. La routine capillaire est un ensemble de gestes et de soins précis qu’on impose aux cheveux sur une base régulière.  Le secret pour avoir des cheveux sains, forts et longs c'est de les aimer d'abord et ensuite de leur prodiguer des soins appropriés à leur besoin et de facon régulière. 
Vous pouvez procéder successivement de la manière suivante :
  1.   Prepoo  (soin avant le shampoing)
            a) Prepoo aux huiles

Vous pouvez laisser faire un mélange d’huiles avec lequel vous massez  vos cheveux de la racine aux pointes. Laissez agir 1h et passez à l'étape suivante.
Privilégiez les huiles végétales bio ou beurres  telles que :
  • huile de coco (kokosöl)
  • huile d’olive (Olivenöl)
  • huile de ricin(Rizinusöl)
  • Huile de pépin de raisin(Traubenkernöl)
  • Huile de pépin de courge
  • Huile de Jojoba
  • beurre de karité ou de mangue
  • etc….

Choisissez en 2 ou trois ou essayez jusqu'à trouver l'huile ou les huiles qui vous vont le mieux. Vous pourriez vous en procurer en pharmacie ou en magasins bio ou encore sur Amazon et Ebay.
Aux huiles végétales vous pouvez rajouter des huiles essentielles , 3 gouttes de chaque (ne jamais utiliser seules sans mélanger aux huiles vegetales, car trop concentrées):
  • romarin
  • lavande vraie
  • sauge sclarée
  • Ylang- Ylang
  • Menthe poivrée
  • arbre à thé

Choisissez-en 3 ou 4 que vous trouverez en pharmacie, en magasins bio ou encore sur Amazon ou Ebay.



2.       Shampoing et après shampoing (AS)
Après le Preepoo, selon l'état de vos cheveux  vous pouvez soit faire un Shampoing+ AS soit juste un Après Shampoing. Pendant que le shampoing s'applique sur le cuir chevelu, l'après shampoing s'applique pluutôt sur les longueurs.
Utilisez de préference les shampoings doux (sans SLS: Sodium Laureth Sulfate), car chez moi les sulfates ont tendance à assécher mes cheveux ou les rendre rêches. Pas tous bien sûr mais essayez de trouver le shampoing qui vous convient le mieux sans oublier qu 'un bon shampoing est celui qui vous laisse le cheveu propre, doux et "démêlable" et qui ne fait pas grincer les cheveux. Un bon après shampoing est sensé faciliter le démélage et laisser le cheveu doux et maléable . J'apprecie particulièrement ceux de Tresemme, Hairwell(netto), Garnier, Giovani, Kinky curly et Aubrey's Organic.
Ultra Doux lance une gamme pour cheveux crépus ultradouxkarite
Pour un début: les marques de grande surface ou drogueries faciles à trouver et pas trop chères que j’ai testées et qui sont plutôt efficaces sont :(Généralement je préfère les gammes pour cheveux secs et cassants.)
Shampoing : Lavera, Alverde, Santé, Garnier , Rhassoul, Savon noir
Après-Shampoing : Lavera, Alverde, Herbal Essence (gamme bleue), ISANA  Balea (oil repair)spacer


3.               Soins profonds ou Masques
le masque peut s'appliquer avant (en Prepoo) ou après le shampoing. Moi, je préfère me faire mes masques, quand il s'agit du fait maison, avant mon shampoing pour être sûre que je n’ai pas de résidus dans les cheveux. 
Quand vous appliquez un masque sur les cheveux, recouvrez les avec du papier cellophane ou une charlotte en plastique avant de laisser poser afin de maximiser la pénétration du produit dans les cheveux. La chaleur produite permet aux écailles du cheveu de s'ouvrir et de laisser pénetrer plus facilement le produit. Si vous avez un casque chauffant, c'est encore mieux.
 (vous pouvez mélanger les ingrédients de votre cuisine à votre convenance selon l’effet recherché.  Misez sur des actifs  hydratants, émollients ou  protéinés tels le miel, l'aloe vera, la glycerine végétale, les protéines de soie et de riz.

Soins hydratants et nourrisants

Si vous optez pour un masque hydratant industrialisé vous pouvez toujours vous rabattre sur les marques citées plus haut qui proposent toutes un soin profond. Sinon avec mon budget d'étudiante je suis abonnée au fait maison. Voici quelques recettes de masques faits maison.
  • Lait de coco  et miel + huile+ avocat mûr
  • Gel d’aloe Vera  +miel +huile
  • Banane mûre +miel
  • Yaourt grecque+ miel
Soins protéinés 

Pensez à fortifier votre fibre capillaire en alternant vos soins hydratants avec des soins proteinés. Il y'a des cheveux qui en ont plus besoin  que d'autres notamment les cheveux défrisés qui sont fragilisés par le défrisage, qui est un processus chimique qui modifie la structure du cheveu. Soyez justes attentifs à vos cheveux et ils vous le rendront bien.

                        Si vous optez pour un soin proteiné fait maison, vous pouvez faire le mélange suivant:
  • une ou deux huiles végétales
  • 5 gouttes d’une ou de deux huiles essentielles
  • 1 jaune d’œuf
  • 2 C à soupe de miel

·                  Soit enduire vos cheveux d'une infusion de thé noir 1-2h avant le shampoing

·       ou tout simplement appliquer un masque tel le fameux Hair mayonnaise de OrganicRoots Stimulator. Les protéines sont sensées apporter de la force au cheveu, alors il faut y aller doucement de peur de provoquer l'effet inverse à celui recherché. Il est préférable de toujours faire suivre  un soin proteiné par soin hydratant. En ce qui me concerne le Hair Mayonnaise ou soin proteiné c'est une fois toutes les 6 semaines environ. 


Pour celles qui recherchent le volume, l'utilisation des poudres indiennes (Shikakai, Amla, Brahmi, Neem, etc...) et du hénné (neutre ou pas) s'est averée très éfficace chez de nombreuses personnes. Vous pouvez en trouver sur Amazon ou dans les boutiques indiennes.
4.    Leave-in conditioner/ crème capillaire/lait capillaire
Sous forme de crème, de lait capillaire ou de spray, c'est le Leave-in-conditioner qui va permettre au cheveu de garder l'hydratation  et de rester nourri après les soins.  Il peut s'appliquer sur cheveux secs ou humides selon les produits ou les marques. À mon avis c'est une étape indispensable. 
Il existe une panoplie de produits à cet effet mais depuis quelques mois j’en ai découvert un que je trouve vraiment super. Notamment le Mist bodifier de Taliah Waajid que j'ai acheté au American Hair shop de Düsseldorf à 8,75 Euro. 


Pour sceller l'ydratation du cheveu, vous pouvez enduire légèrement vos cheveux d’une huile végétale de votre choix, de préférence une huile légère après votre Leave-in. Vous pouvez être sures que vos cheveux resteront hydratés au moins pour quelques jours. Moi je mets juste une très fine quantité sur mes cheveux surtout sur les pointes environ 2 fois par semaine quand mes cheveux sont lachés.

Sèche-cheveux, Fers à lisser
La chaleur fragilise la fibre capillaire, surtout une utilisation repetée des fers à lisser ou séchoir électriques sans protection préalable. Pensez donc à toujours utiliser un protecteur de chaleur si vous utilisez un sèche cheveu ou toute autre source de chaleur.


5.    Vaporisateur
Le Vaporisateur doit être votre allié de tous 2-3 jours. Comme le cheveu crépu est très sec il a besoin d’être hydraté régulièrement en dehors des séances de soins. L'huile n'hydrate pas!! Si vous saturez vos cheveux d'huile, soyez en sûrs, vous risquerez d'empecher votre cuir chevelu de respirer. Hydratation=eau.
Au début de mon parcours capillaire je mélangeais dans un vaporisateur de l’eau, du gel d’aloe vera , une huile végétale, et quelques gouttes d’huiles essentielles. 



6.    Accessoires
Pour minimiser la casse, les foulards en satin ou en soie sont nettement mieux au moment du dodo, car les frictions avec le cheveu sont minimes. De plus la soie ou le satin n'ont pas tendance à absorber l'hydratation du cheveu contrairement aux matières comme le coton ou le polyester.
Les brosses en poils de sanglier et  les peignes à dents larges sont plus efficaces et plus indiqués pour demêler nos cheveux. Evitez le démêlage à sec.
Essayez au maximum de démêler aux doigts avant de passer au démêlage au peigne pour minimiser la casse. 
Source: crepue-etrebelle.blogspot.fr


Les images qui suivent illustrent et résument bien tout ce qui ce qui concerne le soin du cheveu naturel ou défrisé et les fréquences préconisées.: 

Cheveux Naturels



Cheveux défrisés



Pour mieux apprécier votre évolution et parcours capillaire, prenez des photos, vous serez plus motivées en constatant par les photos que vos cheveux pousent magnifiquement bien. 

Courage aux débutantes! Vous allez y arriver.

Je vous fais de gros bisouuuu

Much love

XOXO
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